Обладаю знаниями области анатомии, физиологии, биомеханики, теории и методики фитнес-тренировки, техники выполнения силовых упражнений со свободным весом и на тренажерах, владею основными тренировочными принципами и периодизацией тренировочного процесса.
Достижения:
МС по версии Федерации WPC/AWPC
КМС по версии Ассоциации силового многоборья "Витязь"
1 место на Третьем Международном турнире АСМ "Витязь" имени Ивана Поддубного (жим лёжа) - 2016
3 место на Открытом Чемпионате Москвы по жиму лёжа WPC/AWPC (жим лёжа) - 2016
3 место на Открытом командно-личном Кубке Москвы по пауэрлифтингу, жиму лёжа, становой тяге, народному жиму и армлифтингу (жим лёжа) - 2016
Проведу оценку готовности к нагрузкам, функциональное тестирование. Помогу решить различные задачи своих подопечных (похудение, коррекция объёмов тела, изменение соотношения мышечной и жировой ткани, улучшение и сохранение здоровья, общая физическая подготовка).